Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 32,43g | Prot: 144,33g | Carb: 89,59g.
Colazione: Яичный Белок, Клементины, Здорово Йогурт 1,5%. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|