Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 118,28g | Carb: 182,31g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Palermo Сыр Твёрдый, Рост Томаты Черри Медовые, Пятерочка Груша Желтая, Кофе (из Молотых Зерен), Eleo Пихтовый Капучино. Pranzo: Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Диетические, Домик в деревне Сливки, Махеевъ Джем Малиновый , Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат. Cena: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Natty's Арахисовая Паста Крем, Варенье из Смородины, Ясо Тофу Вишня, Сырники Диетические. Snacks/Altro: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Palermo Сыр Твёрдый, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Natty's Арахисовая Паста Крем. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|