Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 51,03g | Prot: 151,52g | Carb: 161,43g.
Colazione: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Домик в деревне Сливки, Ижмолоко Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slada Варенье Смородиновое, Махеевъ Джем Малиновый . Pranzo: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Кабачок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Домик в деревне Сливки, ВкусВилл Матча, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, iFarm Мангольд, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Банан. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|