Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 67,86g | Carb: 144,33g.
Colazione: Mela, Perugina Nero Semi di Cacao. Pranzo: Fini Carpaccio di Salmone Norvegese al Naturale, Gamberi Cotti, Esselunga Gamberetti Cotti, Uramaki. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, WHY Wafer Zero, Penny Market Crema Spalmabile Alle Nocciole, Pane Bianco, Welless Crackers Integrali con Semi di Chia. Snacks/Altro: Taralli, Amica Chips La Classica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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