Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 70,80g | Carb: 98,62g.
Colazione: 福樂 頂級鮮奶優格, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 馬玉山 黑芝麻粉, 五谷元素 椰子面粉. Pranzo: 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 甜玉米, 卜蜂 雞腿肉串燒, 全家 五色海藻沙拉, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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