Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2719 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 124,10g | Carb: 337,63g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Магнит Персик, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Дикси Киви, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Хачапури, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|