Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 21,14g | Prot: 199,57g | Carb: 78,28g.
Colazione: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Cena: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|