Diario di Galaga69, 11 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
76,2 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3200 kcal Gras: 183,99g | Prot: 124,89g | Carb: 298,48g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortellini Superfini al Prosciutto Crudo . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Cameo Cheesecake Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Torta Gelato, Cameo Arachidi Tostate e Salate . Di più...
1840 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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