Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 139,09g | Carb: 347,52g.
Colazione: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Манная Крупа. Pranzo: Лук, Капуста, Морковь, Рис, Каждый День Томатная Паста. Cena: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Черешня, Вкусвилл Отруби Сила Трав, Царка Биойогурт 2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеканка из обезжиренного творога. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|