Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2015
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 31,52g | Prot: 94,68g | Carb: 111,68g.
Colazione: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер. Pranzo: Красные Помидоры, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|