Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 74,42g | Prot: 168,57g | Carb: 62,18g.
Colazione: Balocco Rusticotte. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cipolle Mature Cotte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Pomodori Ciliegini, Provolone, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Crai Gallette di FARRO, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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