Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 105,72g | Carb: 137,53g.
Colazione: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Спринт Хлеб, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожно Банановые Кексы , Вкуснотеево Сливки 10%. Pranzo: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Спринт Хлеб, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|