Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3785 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 211,17g | Carb: 504,00g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, ProAction Avena Pancake, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo, Conad Antipasto Sottolio, Uovo, Spinaci, Zucca, Riso, Pane Bianco. Cena: Maruzzella Tonno al Naturale, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pomodori Datterini, Felicia Bio Penne di Riso Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Melone. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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