Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 123,35g | Carb: 174,81g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Classiche, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Eridania Zucchero, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Salmone, Rummo Spaghetti N.3, Zucca. Cena: Funghi, Coop Cavolo Verza, Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette, Esselunga Ciliegine di Mozzarella. Snacks/Altro: Esselunga Lamponi, Esselunga Mirtilli, Gelatelli High Protein Gelato alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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