Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 184,84g | Carb: 201,36g.
Colazione: San Carlo Classica, Corn Flakes Crownfield MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Cena: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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