Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 70,04g | Carb: 112,13g.
Colazione: Land Ricotta Fresca, Perugina Nero Semi di Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Anguria, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Welless Crackers Integrali con Semi di Chia. Snacks/Altro: Welless Crackers Integrali con Semi di Chia, Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Perugina Nero Fondente 70%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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