Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 100,05g | Carb: 100,06g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Творожно Банановые Кексы . Pranzo: Сыр Домашний, Помидоры, Рубленные Котлеты из Курицы , Вареное Яйцо. Cena: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Snacks/Altro: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|