Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 160,34g | Prot: 142,32g | Carb: 295,59g.
Colazione: Cornetto al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sughetto di Manzo o Carne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Burger di Merluzzo e Spinaci. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Cornetto al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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