Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3359 kcal
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Gras: 114,61g | Prot: 198,16g | Carb: 387,62g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale. Cena: Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Funghi Porcini, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, La Fattoria Spianata Piccante. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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