Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3256 kcal
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Gras: 96,65g | Prot: 117,76g | Carb: 466,17g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds, Anguria, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco PlumCake, Céréal Pane Azzimo, Fiorentini Gallette di Mais, Fileni Bocconcini di Pollo ai Peperoni. Snacks/Altro: Fiorentini Si&no Mais Bio, Bulk Powders Farina di Arachidi, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Magnum Mini Nocciola, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Pesca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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