Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 55,99g | Carb: 158,93g.
Colazione: Perugina Nero Semi di Cacao, Latteria Yogurt Bianco Magro, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Mela, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%, My Bio Mini Gallette di Mais Chili. Snacks/Altro: Campiello Biscotti Digestive, Anguria, Welless Crackers Integrali con Semi di Chia, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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