Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 43,22g | Carb: 125,10g.
Colazione: Milbona Maasdam. Pranzo: Овсяная Каша на Воде. Cena: Reflets De France Brandade De Morue À La Nîmoise, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Миндаль, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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