Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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431 kcal
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Gras: 17,85g | Prot: 22,82g | Carb: 44,37g.
Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Panini Integrali, Pavlakis Feta Feta, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Grana Padano Grana Padano, Minestrone. Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Calypso.nym
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