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Azzzzz 🧐 ma sta panza ! Non mi molla! uffiiii...... mi sa che dovrò ritornare alle origini..... lunedì mi sono permessa di mangiare due crostini al pomodoro e mozzarella e martedì mezza pizza margherita..... sono lievitata . Ok non sono celiaca, ma se non ingerisco farinacei sto decisamente meglio... vabbè , che barba, speravo che la PANZA non se ne accorgesse
..e invece si è scatenata ..... è tanto buono il paneeeee !!!!
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 39,55g | Carb: 86,16g.
Colazione: Pasta Sfoglia, Caffè Espresso. Pranzo: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Gusto di Cioccolato, San Carlo Picadora, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio di Capra (Semiduro), Dimmidisì Caprese con Mozzarelline. Cena: Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Glutine Tortino con Gocce di Cioccolato, Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia. Di più...
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2457 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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