Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 143,44g | Carb: 183,51g.
Colazione: Alani Fit Shake, Fage Total 0% Greek Yogurt, Equate Creatine Monohydrate 5G, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nutramin Vitamin Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Pranzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mighties Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fruit. Cena: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Egg. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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