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Sigo la dieta. Algun momento de ansiedad pero controlado con la fruta y los pepinillos. Ya van dos kg menos!!
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 22,35g | Prot: 96,37g | Carb: 268,70g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Familiar. Pranzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Lomo de Cerdo Asado, Salsa de Tomate, Hacendado Macarrones. Cena: Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral Familiar, Tortilla Francesa, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Sandía, Cerezas Bing, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pimosa
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