Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 109,50g | Carb: 209,46g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленая Линия Яичный Белок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Pranzo: Жизнь Март Соевый Соус, Увелка Булгур , Желтый Стручковый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Треска. Cena: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Распак Сухое Молоко 26%, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Almond Crunchy , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|