Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 30,06g | Prot: 95,37g | Carb: 150,28g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Freshona Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Gran Biraghi Biraghini, Coop Petto di Pollo. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|