Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 186,97g | Carb: 90,76g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Proteine Whey, Mandorle, Kiwi, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio d'oliva, Albume d'uovo Cotto, Conad Insalata Classica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Orata. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Proteine Whey. Di più...
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Storia del Peso di Biagio97
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