Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 43,69g | Carb: 42,74g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper. Snacks/Altro: Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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