Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 15,93g | Prot: 132,06g | Carb: 67,22g.
Colazione: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pranzo: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные Грудки. Cena: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, СОМ 1,5% СОМ 1,5%. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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