Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 95,93g | Carb: 207,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Mercanti Fiocchi di Avena, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne Rigate Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte. Cena: Frisella, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Bianco, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Sfoglie di Riso e Mais, Olive Verdi, Caffè Espresso, Zucchero, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franci7123
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