Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 10,47g | Prot: 18,66g | Carb: 87,61g.
Colazione: Kinder Chocolate, Café con Leche Descremada. Snacks/Altro: Kiwi, Hero Muesli Linea, Café Espresso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo, Quesilete Quesitos Light, Peras. Di più...
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3859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Palestra - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jositovlc85
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