Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 102,96g | Carb: 247,83g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Ciliegie, Melone, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Cena: Gelatelli Mini-Mix , Pesca Noce, Schweppes Limone, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|