Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 73,75g | Carb: 192,02g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Perugina Nero Fondente 70%, Lotus Biscoff, Consilia Gallette di Riso. Pranzo: Anguria, Welless Crackers Integrali con Semi di Chia, Jocca Fiocchi Cremosi, Findus Bastoncini di Merluzzo, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Cena: Anguria, Mulino Bianco Abbracci, Milkeria Yogurt Greco 0%, Welless Crackers Integrali con Semi di Chia, Banzai Noodles Gusto Pollo. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato, Campiello Biscotti Digestive. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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