Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 147,20g | Carb: 181,09g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Céréal Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Misura Pasta Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Fruttil Fruttosio Puro, Pane Bianco Tostato, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Myprotein High Pro Bar, Nocciole, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Myprotein Dried Cranberries. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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