Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3619 kcal
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Gras: 147,96g | Prot: 134,37g | Carb: 372,50g.
Colazione: Cappuccino, Misura Cornetto Integrale al Miele. Pranzo: McDonald's Grissini, McDonald's Mix Salad, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Vino Bianco da Tavola, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane Bianco, Biffi Sugo all'astice e Brandy, Coop Paccheri, Salame, Prosciutto Crudo, Bruschetta al Pomodoro, Primo Prato Caciotta, Mozzarella, Pizzetta, Olive Verdi, Esselunga Tartine, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Prosecco, Clementine, Caffè Macchiato, Meringa. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di giancuo
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