Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 69,59g | Carb: 148,44g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Perugina Nero Fondente 70%, Latteria Yogurt Bianco Magro, Esselunga Cacao Amaro, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo Sodo. Cena: Consilia Gallette di Riso, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Scotti Risette Snack Erbe Fini, Milkeria Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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