Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 82,54g | Carb: 241,20g.
Colazione: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Orto d'Autore Marmellata di Albicocche, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Tè (Infuso), Muffin Semplice. Pranzo: Conad Gelato Fragola e Limone, Fresche Fette Petto di Pollo, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Vivi Verde Coop Mezze Penne Rigate Semi Integrali . Cena: Foglia Verde Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Aia Salsiccia Verzino Paesana, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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