Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 97,08g | Carb: 198,87g.
Colazione: Yogurt Greco, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Nocciole, Banana, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Gelatelli Mini-Mix , Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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