Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 95,40g | Carb: 150,04g.
Colazione: Welless Marmellata di Albicocca, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Cena: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Nattura Protein Stick Snack. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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