Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 114,61g | Carb: 221,97g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Зеленая Линия Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника . Cena: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Замороженная Вишня, Диадар Отруби Ржаные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка. Snacks/Altro: Желтый Стручковый Перец, Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Жизнь Март Соевый Соус, Помидоры, Увелка Булгур , Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|