Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 52,00g | Carb: 159,52g.
Colazione: Uovo Sodo, Latteria Yogurt Bianco Magro, Perugina Nero Semi di Cacao, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Ognidì Sfilacci di Equino , Ortomio Ceci Lessati, Penny Market Pane Bauletto Bianco. Cena: Penny Market Tortillas Salate , Mulino Bianco Abbracci, Wai Wai Spaghetti di Riso. Snacks/Altro: Perugina Nero Semi di Cacao. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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