Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
120 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3291 kcal
|
Gras: 177,00g | Prot: 131,98g | Carb: 295,58g.
Colazione: Яичница, Хлеб, Капучино, Дружба Сыр Плавленый, Сосиски Молочные. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Бутерброд, Песочное Печенье, Свинина, Хлеб. Snacks/Altro: Торт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Крекеры, Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|