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DAJEEEEEEEE.......!!!
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 98,39g | Carb: 316,26g.
Colazione: Caffè (Espresso), Arance. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Banana, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Coop Prosciutto Cotto Toast, Salame, Pasta ai Quattro Formaggi. Cena: Birra Leggera, Findus Pizza Margherita, Pizza Fritta, Supplì, Zeppole. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore. Di più...
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3046 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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