Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 67,17g | Prot: 86,09g | Carb: 194,85g.
Colazione: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca Arancia e Mandorle, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Pecorino, Peperoni, Melanzana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Cena: I Buonatavola Cacio e Pepe, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Benesì Coop Yogurt Intero alla Vaniglia con Preparazione di Lamponi, Dattero, Albicocche. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|