Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 63,14g | Carb: 257,88g.
Colazione: Provamel Latte di Soia alla Banana, Fragole, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Magnum Mini Double Caramel , Uovo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali. Snacks/Altro: Anguria, Burro, Pane Bianco, Yogurt al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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