Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 87,61g | Carb: 170,82g.
Pre Colazione: Athletic Greens AG1. Colazione: Great Value Triple Berry Mix, Hershey's 100% Cocoa, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Spuntino Mattutino: Great Value Pepper Jack Cheese, Bananas. Pranzo: Flatout Light Original Flatbread, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Dopo Pranzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Snacks/Altro: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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