Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 86,27g | Carb: 97,41g.
Colazione: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 5%, Кофе. Pranzo: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. Cena: Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Кокос, Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapelka86
|