Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 95,62g | Prot: 88,60g | Carb: 121,96g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale Frutta e Fibra, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Piadina. Cena: Calvé Maionese, Quinoa, Uovo, Osella Linea Minis, Pesca Noce. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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